임신 극초기 증상을 알아봐요 저처럼 이러한 일을 겪게 되는 분들이 많다 보니 임신을 계획하시는 분들께서는 미리 임신 극초기 증상들을 알아두시면 더욱 빨리 임신소식을 확인하실 수 있으실 것이라 생각이 드는데요. 그러한의 미에서 오늘은 임신 극초기 증상에 대해서 알려드리려 하니 많은 도움이 되길 바라요. 임신과 출산을 해보신 어머니분들은 아 시겠지만 임신 초기에는 여러 증상으로 인해서 신체적, 정신적으로힘든시기를보내게 되며 이를 통해서 임신을 알게 되는 경우도 있어요. 저의 경우에도 제 몸에서 보내는 신호에 대해서 상당히 둔감하다고 생각하고 있었는데 어느 순간부터 이제껏 겪어본 적 없었던 느낌의 통증이 신체 곳곳에서 느껴져 임테기를 사용해보고 임신 사실을 알게 되었어요. 일단 그전에 임신 극초기란 어느 시기..
인스타그램 알아보기 여러분들께서도 혹시나 저와 같은 상황이 있으실 수도 있으니 미리미리인 스타그램 PC버전 이용방법 알아보시길 바라요. 저는 이번에 한번 제대로 인스타그램 PC버전 이용방법 터득하니 여러 모로 활용하기 편 하더라고요. 요즘 대부분의 젊은 사람들이 sns 특히 인스타그램을 즐겨하는 편인것 같은데 어떠한 상황에 갑작스레 인스타그램 PC 버전을 이용하게 될 지 모르니 미리 알아두는 것도 나쁘지 않겠다는 생각이 들어오늘이에대한 정보글을 써보려 해요. 일단 대부분의 분들이 인스타그램에 자신의 사진을 많이 업로드할 것이라고 생각이 되니이 부분에 대해서 부터설명을드려 볼게요. 일단 본인 계정으로 로그인을 하신 후 화면에 보이는 더하기 표시를 클릭하시게 되면 새 게시물을 만들 수 있는데 이 방법이 아니..
왼쪽갈비뼈아래통증느낄때가있어서신경쓰이곤했는데이번리뷰를통해왼쪽갈비뼈아래통증에대한증상을알아볼께요 사람의왼쪽갈비뼈부분에는많은장기들이있는데요.갑자기이쪽부위가아파온다면걱정이될수밖에없습니다.심장,신장,폐,췌장,위등중요한장기들이이쪽에위치하고있거든요.염증이생기거나감염이된경우에통증이생길수있는데요.통증의원인도다양하기때문에그원인에대해서한번살펴보도록하겠습니다. 1.근육통 근육통으로인해왼쪽갈비뼈아래통증이생길수있습니다.평소에운동을하지않은사람이몸을풀지않고운동을하거나무거운물건을옮길때잘못된자세를오래유지하고나서갈비뼈아래가뻐근하게아파올수있습니다.그리고결리는류의근육통이생깁니다.갈비뼈근처에는코어근육이있는데이근육은평소에잘사용하지않는근육입니다.그래서갑자기사용을하게되면근육통으로인한통증이발생할수있습니다. 2.늑간신경통 늑골을따라가슴부위를지나옆구리와..
오른쪽 옆구리 통증을 같이 알아봐요 우리 몸에서는 다양한 신호를 보냅니다. 갑자기 안 아프던 곳이 아프기도 하고 주기적으로 아프기도 하고 아팠다가 안 아픈 일시적인 현상이 기도하죠. 하지만 통증이 느껴질 때에는 이유가 있는 것이기 때문에 왠지 모를 불안감이 생기기도 합니다. 오늘은 오른쪽 옆구리 통증이 왜 생기는 지원인과 이유 치료방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 허리디스크 허리디스크는 추간판의 손상 및 탈출로 인하여 염증이 생긴 긴 경근에 기계적 압박이 경추나 흉추 혹은 요추부 축성 통증 및 신경근 자극증상을 유발하는 질환이라고 할 수 있습니다. 추간판이 퇴행되면서 추간판의 가장자리를 둘러싸고 있는 섬유륜에 균열이 발생하게 되고 추간판 내부의 수핵이 척추뼈의 경계 너머로 탈출되는 경우가 많..
에스로반연고 에스로반연고는 세균성 피부 감염증에 탁월한 효과를 보이는 연고입니다. 약국에서 쉽게 구매할 수 있으며 한통당 삼천원 정도의 저렴한 가격입니다. 주로 상처, 여드름에 사용하는 경우가 많습니다. 에스로반 연고 바르는 방법 에스로반 연고를 바르는 방법도 유의해서 봐야 합니다. 연고를 바르는 방법이 따로 있을까 싶으시겠지만 항생제이기때문에 내성도 중요하여 과용하면 안됩니다. 에스로반 연고는 피부 감염 부위를 하루에 2회 또는 3회에 걸쳐서 소량만 발라주는 것이 매우 중요합니다. 피부에 직접적으로 바르는 것이기 때문에 바르기 전에는 손을 깨끗하게 닦고 또는 손이 아닌 면봉을 이용하여 연고를 바르는 것도 매우 중요합니다. 꾸준히 바르는 것이 중요하고 하루에 2-3회씩, 4-5일정도 발라주면 좋습니다. ..
안전운임제에 대해서 들어보셨나요? 안전운임제란 무엇이고 일몰제 이슈에 대해서 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 우리는 일상생활에서 많은 화물을 싣고 달리는 화물차량을 쉽게 볼 수 있습니다. 이 화물차들은 전국에 분포하고 있는 항만이나 산업단지의 물류 운송과 생산에 꼭 필요한 존재들입니다. 울산항, 대산항, 광양항 등에서는 컨테이너를 반출입하고 있고 철강, 자동차, 시멘트 등 일부 품목의 생산 및 출하를 위해서는 화물차가 꼭 필요합니다. 최근 화물연대가 총파업을 선언한 적이 있죠. 그 중심에는 안전운임제가 있습니다. 안전운임제와 일몰제 이슈 전말에 대해서 살펴보겠습니다. 안전운임제란? 안전운임제란 화물차주가 지급받는 최소한의 운임을 말합니다. 이들의 적정임금을 보장하려는 제도인데요. 여기서 화물차주란 시멘트,..
아스퍼거 증후군에 대해서 이야기를 해드리려고 합니다. 아동 심리학에 대해서 공부를 하고 있다보니 많은 케이스들을 글을 통해서 접해보게 되는데 어제는 아스퍼거 증후군을 가지고 있는 아동에 대한 글을 보게 되었습니다. 저 또한 이번 기회에 아스퍼거 증후군에 대해서 잘 알고 있으면 아스퍼거 증후군을 가진 아이와 상담을 하게 될때 많은 도움이 될 것 같아서 정보를 더욱 주의깊게 살펴보게 되었는데 많은 사람들이 이 질환에 대해서 잘 모르고 있는 듯 하여 포스팅으로 남겨보고자 합니다. 그러니 참고하실 분들께서는 포스팅 집중해서 봐주시면 될 듯 합니다. 저는 예전에 한 소설 속에서 아스퍼거 증후군에 대해서 처음 접하게 되었습니다. 그 때 당시에는 그냥 이러한 질환도 있구나 생각하고 지나갔었는데 최근에 일론머스크가 아..
우리 아이는 잘 크고 있는 것인지 너무 작은 것은 아닌지 너무 큰 것은 아닌지 부모들의 고민은 나날히 커지죠. 부모의 경우도 엄마, 아빠가 처음이라서 궁금한 것 투성이 입니다. 직접 병원에 가서 확인하는 것이 좋은 방법이지만 당장 병원에 갈 수 없을 때 그리고 대략적인 것이라도 알고 싶을 때 사용하면 좋은 것이 바로 아기성장발달계산기입니다. 입력만하면 결과가 나오기 때문에 간편하게 사용하기에 아주 좋습니다. 저희 아이는 또래보다 키와 몸무게가 작은 편이여서 더욱 민감한데 아기성장발달계산기로 확인할 수 있다니 바로 확인을 해봤습니다. 우선 많은 분들이 궁금하신 내용인 아이의 키와 몸무게를 통해 아기성장발달계산기로 확인할 수 있는데요. 병원에 가기 전에 우리 아이가 상위 몇 프로인지 잘 크고 있는건지 궁금하..
현재 세살배기 아이를 키우고 있는 입장이다보니 아이의 건강에 대해서 민감하게 반응할 수 밖에 없는데요. 최근에는 저희 부부가 출근할때 아이를 맡기는 보육시설에서 수족구병에 대한 각별한 주의를 바란다는 안내문이 한장 날라왔더라고요. 저는 그 때 당시에는 아기 수족구병에 대해서 잘 알지 못하고 있어서 이후에 아기 수족구 증상과 예방법에 대해서 알아보게 되었어요. 아기 수족구 증상과 함께 예방법을 알아보니 성인에 비해서 면역력이 약할 수 밖에 없는 우리 아이에게 해당 질환이 일어나지 않도록 대비할 수 있어서 좋더라고요. 그래서 여러분들께도 이에 대해서 이야기를 해드리려 하는데 수족구병은 전염성이 높으니 저희 아이처럼 유치원이나 어린이집 혹은 키즈카페와 같이 많은 아이들이 함께 생활하고 이용하는 공간에 가신다면..
삶은 계란은 여러 효능을 가지고 있는 것으로도 유명한데 위에서 언급했었던 단백질 이외에도 다양한 효능들이 있어서 저도 꽤나 놀랐어요. 첫번째로, 면역력 강화라는 효능이 있는데 삶은 계란에는 비타민과 엽산이 풍부하게 들어있어 면역체계를 강화시키려할때 섭취하면 좋다고 해요. 다이어트 하시는 분들에게 있어 뗄래야 뗄 수 없는 식재료 중 하나가 바로 계란이지 않을까 싶은데요. 저도 최근 여행을 다녀와서 살이 3키로 가량 붙게 되었는데 급히 이 살들을 빼보려고 항시 계란을 섭취하며 다이어트를 하고 있어요. 하지만 식단을 짤때 체계적으로 짜지 못하다보니 살이 더디게 빠지는 것 같아서 칼로리를 계산하고 식단을 구성해보기로 했는데 제 생각보다 삶은계란 칼로리가 꽤나 높더라고요. 하지만 삶은계란 칼로리를 알아보면서 그 ..
생활하다 보면 헷갈리는 맞춤법들이 많죠. 남녀노소를 불문하고 맞춤법을 잘못 사용하시는 분들이 많고 특히 요즘은 신조어, 줄임말 등으로 나이 어린 친구들의 경우 실제로 맞춤법을 잘 몰라서 제대로 사용하지 못하는 경우가 많습니다. 모르는 맞춤법에 대해서는 공부하고 확실히 알고 사용하면 되지만 그중에서도 굉장히 헷갈리는 개념들이 있을 수 있죠. 취업준비생의 경우 자기소개서를 쓰고 나서 반드시 확인해야 할 것이 바로 맞춤법 검사입니다. 회사에서도 마찬가지입니다. 보고서를 써야 할 때 다 작성하고 나서 맞춤법 검사를 해야 하고 학교에서 숙제, 과제를 하고 나서도 마지막에 해야 하는 것이 맞춤법 검사입니다. 맞춤법이 아무것도 아닌 것 같이 보여도 실수를 하게 되면 신뢰를 잃을 수도 있을 정도까지 갈 수 있기 때문에..
마스크를 착용하는 인류를 '호모 마스크루스'라고 부르기도 하죠. 요즘엔 야외 마스크 착용 규제가 풀려 사람이 덜한 장소에서는 마스크를 벗는 것이 일상화되었지만, 그럼에도 불구하고 많은 분이 개인 방역과 위생을 이유로 마스크를 착용하고 있습니다. 한때 K-방역이 전 세계에 퍼지면서 인정을 받은 만큼, 이러한 단어는 대한민국의 시민 의식을 보여주는 말이 아닐까 싶습니다. 이러한 변화에 따라 신조어들도 많이 생겼죠. 그중 가장 대표적인 신조어였던 마기꾼 뜻도 알아보도록 하겠습니다. 마기꾼 뜻이 무엇일까? 마기꾼은 마스크를 벗은 얼굴과 쓴 얼굴의 차이가 심해 마스크 + 사기꾼이라는 단어를 조합해 마기꾼이라고 부르는 것입니다. 비슷한 말로는 실물보다 셀카가 더 잘 나와서 자신의 얼굴을 찍은 셀카로 사기를 친다고 ..